Ein interessanter Artikel im Geo über die gesundheitlichen Aspekte des Fastens. Einige dieser Aspekte betreffen auch die ketogene Ernährung, da die Ketose dem metabolischen Fastenzustand
Ein exzellenter Artikel über die Anwendung der Ketogenen Diät für Ausdauer – und Leistungssportler.Im Artikel wird speziell für Sportler auf die Einstellungsphase zur KD eingegangen und
Seit einigen Jahren wissen Mediziner, Ärzte und Ernährungswissenschaftler, dass eine kohlenhydrat – und fettarme Ernährung eine Reihe von Lebensstil- und altersbedingten Krankheiten verhindern und damit ein
Wegen ihres Cholesteringehalts wurden die Eier seit langem als Treiber von Herzerkrankungen angepriesen. Heute weiss man, dass das nicht stimmt, weil es keine kausale Verbindung
Für die “Pure“ Studie wurden in 18 Ländern mit tiefen, mittleren und hohen Einkommen über 135’000 Menschen während 7,4 Jahren auf ihre Ernährungsgewohnheiten untersucht. Das Ergebnis lässt
Hyperglykämie oder Diabetes mellitus (DM), die durch einen hohen Blutzuckerspiegel gekennzeichnet sind, werden seit Jahren mit einem erhöhten Krebsrisiko verbunden. Die molekularen Mechanismen der pathophysiologischen
Neue Forschungen haben ergeben, dass Blutzuckerwerte auch im normalen Bereich einen signifikanten Einfluss auf die Hirnatrophie im Alter haben können. Dr. Erin Walsh, Hauptautor und
Desserts sind leicht gemacht in der ketogenen Küche. Ein Energie-kick voll mit gesunden Fetten.Hier ein kurzes Video mit der Anleitung für “Coconut Bark“:
Was bestellen, wenn man sich ketogen ernährt und auch mal gerne im Restaurant essen möchte?Ganz einfach: Ein Fisch – oder Fleischgericht und als Beilage die Kohlenhydrate mit
Spannende Forschung zeigt die Zusammenhänge neurodegenerativer Krankheiten mit der Insulinresistenz der Gehirnzellen. Und wie eine ketogene Ernährung helfen kann: The Noakes Foundation – Is Alzheimers Type
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Ein exzellenter Artikel über die Anwendung der Ketogenen Diät für Ausdauer – und Leistungssportler.Im Artikel wird speziell für Sportler auf die Einstellungsphase zur KD eingegangen und
Seit einigen Jahren wissen Mediziner, Ärzte und Ernährungswissenschaftler, dass eine kohlenhydrat – und fettarme Ernährung eine Reihe von Lebensstil- und altersbedingten Krankheiten verhindern und damit ein
Wegen ihres Cholesteringehalts wurden die Eier seit langem als Treiber von Herzerkrankungen angepriesen. Heute weiss man, dass das nicht stimmt, weil es keine kausale Verbindung
Für die “Pure“ Studie wurden in 18 Ländern mit tiefen, mittleren und hohen Einkommen über 135’000 Menschen während 7,4 Jahren auf ihre Ernährungsgewohnheiten untersucht. Das Ergebnis lässt
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Neue Forschungen haben ergeben, dass Blutzuckerwerte auch im normalen Bereich einen signifikanten Einfluss auf die Hirnatrophie im Alter haben können. Dr. Erin Walsh, Hauptautor und
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