Blog, Ketoküche

Wenn ihr mal Lust zum Schlemmen habt, ist dieses vegane Rezept einfach zu köstlich, um nicht auszuprobieren. Das braucht ihr dazu für 2 Portionen: 4

Lecker als Frühstück, Dessert oder Snack zwischendurch. Du brauchst dazu für 4 Portionen folgende Zutaten: 210g Shileo Konjakreis 75g Erythrit Mark einer Vanilleschote Abrieb einer Bio-Zitrone oder

Schnell, einfach und super lecker! Man braucht nur etwas Ziegenkäse und wickelt den mit Rohschinken um die Spargeln. Etwas Pfeffer und Olivenöl drauf, dann 15min

Damit man die Festtage auch als Ketarier geniessen kann, hier ein einfaches Rezept für saftige Zimtsterne von Julia Tulipan: Paleolowcarb – Zimtsterne Rezept

Erdnussbutter Cookies sind einfach und schnell zuzubereiten und schmecken hervorragend! Ein praktischer Keto-Snack zum mitnehmen. Simpler geht fast nicht mehr, es braucht im Prinzip nur

Hier ein schnelles und einfaches Muffinrezept das perfekt zum Frühstückskaffee passt oder als Dessert! Für 8 Muffins:50g   Mandelmehl50g   Kokosmehl50g   Erdnussbutter100g gesalzene Butter100g zuckerfreie Schoko-Chips80g   Erythrit

Eine super Abwechslung in der Keto-Küche und viele neue Möglichkeiten für Gerichte eröffnet einem das Fladenbrot aus Kokosfasern. In der Indischen Küche auch als Naan