Beschreibung
Du liebst Kokos? Als hätten wir es gewusst! Kokosmehl und Kokoschips geben Dir die volle Dröhnung, ohne überladen zu sein. Mit ganz viel Kokos, super lecker und extra gesund.
Kein Weizen, keine Laktose, keine Hefe, keine Milch, kein Ei, kein Gluten, wenig Kohlenhydrate und ordentlich sättigend!
Ein kerniges Brot, das nachhaltig sättigt und ausgezeichnet schmeckt. Alle Zutaten aus kontrolliert biologischem Anbau. Dazu ist es einfach zuzubereiten mit nur 60min Backzeit.
Backanleitung:
Mit 420ml Wasser und 1 EL gutem Öl vermischen.
In gefettete Kastenform geben und ca 2h ruhen lassen.
Bei 180° 60min backen.
Nachher 2h gut auskühlen lassen.
Zutaten:
Leinsamenmehl dunkel*, Leinsamen gold*, Sonnenblumenkerne*,Chiasamen*, Kokosraspeln*, Kokosmehl*, Meersalz.
*aus kontrolliert biologischem Anbau
| durchschnittliche Nährwerte | pro 100g |
| Brennwert | 1968,39 kJ / 470,68 kcal |
| Fett | 33,91 |
| …davon gesättigte Fettsäuren | 10,01 |
| Kohlenhydrate | 7,06 |
| …davon Zucker | 2 |
| Eiweiß | 23,61 |
| Salz | 0,70 |
Inhalt 529g
