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Bio Chiasamen – Govinda

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Bio, leicht nussig, 450g

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Beschreibung

Chiasamen – Ein wahrer Schatz für die Ernährung

Chiasamen stammen ursprünglich aus Mittel- und Südamerika und gehören dort schon seit tausenden von Jahren zum Speiseplan. Chiasamen sind nicht nur besonders reich an Omega-3-Fettsäuren, sondern sind auch eine wundervolle pflanzliche Quelle für Proteine und Ballaststoffe. Die wichtigste Besonderheit der Chiasamen ist ihre außerordentliche Quellfähigkeit: Wusstest du schon, dass die kleinen Samen sogar die 7- bis 12-​fache Menge ihres Eigengewichts in Flüssigkeiten, also z.B. Wasser aufnehmen können?

Unser Qualitätsversprechen

  • reich an Omega-3-Fettsäuren
  • bio & vegan
  • glutenfrei
  • Rohkost-Qualität
  • vielfältig in der Anwendung

 

Chiasamen – dein absolutes Allround-Talent

Von Natur aus sind sie recht geschmacksneutral mit einem feinen, leicht nussigen Aroma. Daher kannst du sie völlig unkompliziert im Müsli, als Topping auf Smoothies & Soja-Joghurt, für Desserts, als Chia-Pudding und sogar als Ei-​Ersatz beim Backen verwenden.

Zubereitungshinweis:

Grundrezept: 15 g Chiasamen & 125 ml Wasser, ca. 15 Minuten quellen lassen.

als Ei-Ersatz: 1 EL Chiasamen & 3 EL Wasser, ca. 10 min quellen lassen.

Zutaten: Chiasamen* (Salvia hispanica L.)

*aus kontrolliert biologischem Anbau

Geschmack: mild, ganz zart nussig

Verwendungsvorschläge: Für Müslis, Brot oder pur

Allergene: Kann Spuren von Schalenfrüchten, Sesam und Lupinen enthalten.

Verzehrhinweis: Die tägliche Verzehrmenge darf 15 g nicht überschreiten.

Nährwerte pro 100 g
Brennwert 1832 kJ / 444 kcal
Fett 31 g
– davon gesättigte Fettsäuren 3,8 g
Kohlenhydrate 4,9 g
– davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe 31 g
Eiweiß 20 g
Salz# 0,03 g
Omega-3-Fettsäuren 18 g

# Der Salzgehalt ist ausschließlich auf natürlich vorkommendes Natrium zurückzuführen

DE-ÖKO-001

Lagerhinweis: Bitte trocken und kühl lagern.

Hersteller: Govinda Natur GmbH

Herstellungsland: Deutschland

Inhalt: 450g

Zusätzliche Informationen

Gewicht 0.45 kg
Marke

Typ

1 Bewertung für Bio Chiasamen – Govinda

  1. Iris (Verifizierter Besitzer)

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Hochwertige Lebensmittel

Low-Carb/Ketogen. Innovativ.
Wenn möglich Bio.

Aus einer Hand

Nahrungsmittel. Supplements.
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